כל הפוסטים בפסיכותרפיה ואימון

סדנת ריברסינג בהנחיית מיכל ברז"ל כהן כל יום שני בשעה 20:00

  מאת שחר כספי לאורך הדרך יצא לי לפגוש לא מעט אנשים עם יכולות מדהימות שלא מצליחים להביא את עצמם

הילד, בדרכו מן הינקות אל הבגרות , עובר שלבי גדילה עפ"י תוכנית התפתחותית קבועה מראש כשבכל שלב ושלב יש כישורים

מחקרים שנעשו בתחום נמצא שבעוד שכפיוּת טובה מובילה לחרדה, דיכאון, קנאה, חומרנות ובדידות, הרי שהכרת תודה מובילה לתוצאות חיוביות בתחומים

האם באמת שתיית מים תשאיר אותנו צעירים יותר? הקיץ החם בפתח ואתו עולה גם הצורך בהחזרת נוזלים לגוף

קצת דרמטי לא? "השינוי והמוות", אך מה בעצם דרמטי במילים אלו עבורנו? אם יש עובדות קיימות הן שאנחנו כל הזמן

כמו בבית גם בנפשנו יש פינות שאנחנו שוכחים לנקות או פינות שכבר כל כך התלכלכו שפשוט אין לנו כוח לגשת

כאשר אנחנו לבד, בשקט , בלי פלאפון, מחשב, איי פד, טלוויזיה וללא כל עיסוק או תכנית פתאום עולות להן טרדות

לא רק בפורים אנו עוטים מסכות על פנינו ובורחים מן התודעה. אומנם בחג זה מדובר במסכה פיזית אך נפשנו מורגלת