שיטת גרינברג מלמדת אנשים להשתמש בגופם על מנת לזהות מצבים המונעים מהם הגשמה עצמית, לפתח כלים דרכם ניתן להפסיק מצבים אלה, וכך לשפר את איכות חייהם -ניתן להפסיק סימפטומים פיזיים ולממש את הפוטנציאל והחופש האישי שלכם.

באמצעות מגע, נשימה, תנועה וטכניקות אשר מגדילות את יכולת תשומת הלב שלך, תלמדו להיות עם יותר מודעות ושליטה על גופכם. בדגש יום יומי על הצורה שבה אתם מגיבים דרך קבע לסיטואציות – פיזית, רגשית, מנטלית והתנהגותית, כדי שבסופו של דבר תגובות קבועות ואוטומטיות אלו יפסקו.

כאשר אנו מפסיקים הרגל, יש לנו הזדמנות לפגוש משהו חדש; אפשרויות נוספות נעשות זמינות לנו -אנחנו משחררים את האנרגיה שהשקענו בשימור ההרגל ויכולים כעת לבחור לאן לנתב אותה.

שיטת גרינברג מתמחה באבחון ייחודי שמקשר בין דפוסי התנהגות לסימפטומים פיסיים, דרכה ניתן לזהות איכויות שאנו מפספסים בעצמנו בעקבות דפוסי התנהגות מקובעים ואוטומטיים.

אבחון דרך כפות רגליים-
כפות הרגליים שלנו משקפות את מצב גופנו, את תכונותינו ואת הכישרונות שלנו, אלה המוכרים לנו ואלה החבויים.

הן גם משקפות את הדרך בה הלכנו בחיים ואת החסימות והדפוסים שעומדים בדרכנו

*אבחון דרך כפות רגליים מאפשר להתאים את הטיפול באופן מושלם ולהוות בסיס לתהליך המטפל בבעיה מהשורש שלה וגם יכול להיות מפגש חוויתי חד פעמי הנותן תמונה רחבה, מעניינת וחדשה.