• Facebook
טיליה מרכז לרפואה משלימה וטיפולים הוליסטיים
  • דף הבית
  • אודות
  • טיפולים
    • מרפאת כאב אלטרנטיבית
      • פיזיותרפיה בשיתוף כללית מושלם וחברות הביטוח הפרטיות
      • גלי הלם לטיפול בכאב | הפתרון לכאב ודלקת
      • עיסוי רפואי
      • פאשיקום – שיקום תנועתי אורטופדי
      • קינזיו טייפ- kinesio tape
      • טריגר פוינט – trigger point therapy
      • תרפיית שריר ועצב – לסת, ראש, צוואר
    • נטורופתיה ותזונה
      • תזונה טבעית
      • אבחון גלובל דיאגנוסטיק
      • ארומתרפיה
      • צמחי מרפא
      • פרחי באך
    • רפואה סינית
      • דיקור סיני
      • טווינא
      • שיאצו
      • צמחי מרפא סיניים
      • דיקור סיני קהילתי
      • דיקור קוסמטי – רפואה סינית
      • אבחנת בטן – רפואה סינית
    • פסיכותרפיה ואימון
      • אימון אישי בשיטת סאטיה
      • NLP – תכנות עצבי לשוני
      • פסיכותרפיה הוליסטית
      • ריברסינג – נשימה מודעת Rebirthing
    • מגע וגוף
      • עיסוי רפואי
      • עיסוי רקמות עמוק
      • אבנים חמות
      • שיטת גרינברג
      • שיאצו
      • טווינא
    • טיפולי אנרגיה
      • EFT – טיפול ממוקד רגשות
      • הילינג
      • קרניו סקראל
      • רייקי
      • תטא הילינג
    • הריון ולידה
      • דולה – תומכת לידה
      • רפלקסולוגיה לנשים בהריון
      • תזונה טבעית לנשים בהריון
      • עיסוי לנשים בהריון
    • רפלקסולוגיה
    • אבחון אירידיולוגיה
  • המטפלים שלנו
  • קורסים וסדנאות
    • פעילויות
    • יוגה
    • ימי גיבוש לקבוצות
    • סטודיו להשכרה
  • מאמרים
    • אירידיולוגיה
    • רפלקסולוגיה
    • טיפולי אנרגיה
    • רפואה סינית
    • מגע וגוף
    • נטורופתיה ותזונה
    • פסיכותרפיה ואימון
    • הריון ולידה
    • נקודה למחשבה
    • שיטות טיפול נוספות
  • חנות
  • יצירת קשר
  • 0 פריטים₪0.00
  • הצהרת בריאות
  • דף הבית
  • יצירת קשר
  • הטיפולים שלנו
    • מגע וגוף
    • נטורופתיה ותזונה
      • אבחון גלובל דיאגנוסטיק
      • אבחון אירידיולוגיה
    • רפואה סינית
    • פסיכותרפיה ואימון
    • טיפולי אנרגיה
  • אודות טיליה
  • הצהרת בריאות
  • חנות "טיליה"
  • המטפלים שלנו
  • מרפאת כאב אלטרנטיבית
  • גלי הלם לטיפול בכאב | הפתרון לכאב ודלקת
  • הריון ולידה
  • חדרי קליניקה להשכרה
  • סטודיו להשכרה
  • מאמרים
  • מסלול שיווק מטפלים
  • ימי גיבוש לקבוצות במרכז טיליה
  • קורסים וסדנאות
    • סדנאות בישול בריא
    • יוגה
מבזקי חדשות:
  • 27 באפריל 2022 20:07 קורס מיינדפולנס – MBSR
  • 20 בפברואר 2022 10:58 על פסיכותרפיה הוליסטית
  • 23 בינואר 2022 11:51 שילוב הרפואה הסינית בטיפולי IVF
  • 7 בנובמבר 2021 10:13 מפגשי מודעות ומדיטציה עם עמוס חגי
  • 31 באוגוסט 2020 10:50 4 טיפים חשובים לשיפור הבטחון והדימוי העצמי
  • 6 באפריל 2020 12:10 על אביב, פריחה ומה שביניהם – עונת האלרגיות בפתח
  • 26 במרץ 2020 14:33 תוספי תזונה בהזמנה אונליין עד הבית
  • 25 במרץ 2020 12:10 טכניקות הרפיה נגד חרדה ולחץ
  • 11 במרץ 2020 16:48 ביו פידבק – סיפור מקרה
  • 25 בספטמבר 2019 13:47 קורס הכשרת מטפלים ברייקי 1+2
טיליה מרכז לרפואה משלימה וטיפולים הוליסטיים
  • דף הבית
  • אודות
  • טיפולים
    • מרפאת כאב אלטרנטיבית
      • פיזיותרפיה בשיתוף כללית מושלם וחברות הביטוח הפרטיות
      • גלי הלם לטיפול בכאב | הפתרון לכאב ודלקת
      • עיסוי רפואי
      • פאשיקום – שיקום תנועתי אורטופדי
      • קינזיו טייפ- kinesio tape
      • טריגר פוינט – trigger point therapy
      • תרפיית שריר ועצב – לסת, ראש, צוואר
    • נטורופתיה ותזונה
      • תזונה טבעית
      • אבחון גלובל דיאגנוסטיק
      • ארומתרפיה
      • צמחי מרפא
      • פרחי באך
    • רפואה סינית
      • דיקור סיני
      • טווינא
      • שיאצו
      • צמחי מרפא סיניים
      • דיקור סיני קהילתי
      • דיקור קוסמטי – רפואה סינית
      • אבחנת בטן – רפואה סינית
    • פסיכותרפיה ואימון
      • אימון אישי בשיטת סאטיה
      • NLP – תכנות עצבי לשוני
      • פסיכותרפיה הוליסטית
      • ריברסינג – נשימה מודעת Rebirthing
    • מגע וגוף
      • עיסוי רפואי
      • עיסוי רקמות עמוק
      • אבנים חמות
      • שיטת גרינברג
      • שיאצו
      • טווינא
    • טיפולי אנרגיה
      • EFT – טיפול ממוקד רגשות
      • הילינג
      • קרניו סקראל
      • רייקי
      • תטא הילינג
    • הריון ולידה
      • דולה – תומכת לידה
      • רפלקסולוגיה לנשים בהריון
      • תזונה טבעית לנשים בהריון
      • עיסוי לנשים בהריון
    • רפלקסולוגיה
    • אבחון אירידיולוגיה
  • המטפלים שלנו
  • קורסים וסדנאות
    • פעילויות
    • יוגה
    • ימי גיבוש לקבוצות
    • סטודיו להשכרה
  • מאמרים
    • אירידיולוגיה
    • רפלקסולוגיה
    • טיפולי אנרגיה
    • רפואה סינית
    • מגע וגוף
    • נטורופתיה ותזונה
    • פסיכותרפיה ואימון
    • הריון ולידה
    • נקודה למחשבה
    • שיטות טיפול נוספות
  • חנות
  • יצירת קשר
  • 0 פריטים₪0.00
  • הצהרת בריאות
  • דף הבית
  • יצירת קשר
  • הטיפולים שלנו
    • מגע וגוף
    • נטורופתיה ותזונה
      • אבחון גלובל דיאגנוסטיק
      • אבחון אירידיולוגיה
    • רפואה סינית
    • פסיכותרפיה ואימון
    • טיפולי אנרגיה
  • אודות טיליה
  • הצהרת בריאות
  • חנות "טיליה"
  • המטפלים שלנו
  • מרפאת כאב אלטרנטיבית
  • גלי הלם לטיפול בכאב | הפתרון לכאב ודלקת
  • הריון ולידה
  • חדרי קליניקה להשכרה
  • סטודיו להשכרה
  • מאמרים
  • מסלול שיווק מטפלים
  • ימי גיבוש לקבוצות במרכז טיליה
  • קורסים וסדנאות
    • סדנאות בישול בריא
    • יוגה

טיפולי אנרגיה
טיפולי אנרגיה
רפלקסולוגיה
רפלקסולוגיה
רפואה סינית
רפואה סינית
פסיכותרפיה ואימון
פסיכותרפיה ואימון
נטורופתיה ותזונה
נטורופתיה ותזונה
טיפולי מגע וגוף
טיפולי מגע וגוף
הריון ולידה
הריון ולידה
קינסיולוגיה יישומית
טיפול בכאב
אירידיולוגיה
אירידיולוגיה
תזונה טבעית לנשים בהריון

לתזונה הבריאה נודעת חשיבות מיוחדת בתקופת ההיריון. עודף משקל ואכילת יתר מכבידים על האישה ועל העובר המתפתח, ואילו חוסר במזונות חיוניים מונע מהעובר את חומרי הבנייה שהוא זקוק להם, דבר העלול ליצור מצב שבו הוא "ישדוד" אותם מאמו ויותיר אותה בחסר תזונתי. מצב זה נפוץ בקרב נשים שאינן מקפידות על תזונה בריאה ונכונה בתקופת ההיריון שלהן.
קצב העלייה במשקל של האישה בתקופת ההיריון הוא אחד הגורמים המשפיעים על תקינות ההיריון ועל בריאות העובר. עלייה מזערית במשקל עלולה להוביל ללידת תינוק במשקל נמוך ועם סיכון בריאותי עתידי. מנגד, עלייה דרסטית במשקל עלולה להעלות את הסיכון להתפתחות יתר לחץ דם, סוכרת הריונית, לידה מוקדמת, עובר במשקל גבוה מדי, ניתוח קיסרי, והשמנה כרונית ממושכת של האישה גם לאחר הלידה.
היריון שאינו מאוזן מבחינה תזונתית, רגשית ופעילות גופנית, עלול לגרום להתפתחות בעיות כגון בחילות והקאות, סוכרת הריונית, בצקות ודליות, רעלת היריון ואנמיה (מחמת מחסור  בברזל).
בשל הסיבות שהזכרנו לעיל, הטיפול בתזונה טבעית בתקופת ההיריון הוא חשוב ואפקטיבי ביותר.
​
לקצב עליית משקל בהיריון מומלץ:
טרימסטר ראשון ← מומלץ להעלות משקל שבין 450–1,800 גרם.
טרימסטר שני ושלישי ← מומלץ להעלות משקל שבין 900–1,800 גרם בחודש.
משקל תקין לפני ההיריון BMI 18.5–24.9 ← עליית משקל מומלצת: 11–16 ק"ג.
תת משקל לפני ההיריון BMI  פחות מ-18.4 ← עליית משקל מומלצת: 13–18 ק"ג.
עודף משקל לפני ההיריון BMI 25–29.9 ← עליית משקל מומלצת: 7–11 ק"ג.
עודף משקל לפני ההיריון BMI מעל 30 ← עליית משקל מומלצת: כ-7 ק"ג.
בין הטרימסטר השני לשלישי עלייך להוסיף כ-300 קלוריות לתפריט היומי שלך.

המטפלים שלנו
  • עינת איזנמן
    עינת איזנמן

    נטורופתית מוסמכת

  • אור עידן
    אור עידן

    נטורופת N.D
    רפלקסולוג בכיר

אולי תרצו לקרוא
תזונה נכונה ומבוקרת במהלך ההריון

תזונה נכונה ומבוקרת במהלך ההריון

הנקה – המכשולים ויתרונותיה המופלאים

הנקה – המכשולים ויתרונותיה המופלאים

Dang Gui- Angelica sinensis

Dang Gui- Angelica sinensis

סיפור הצלחה – זירוז לידה ע"י דיקור וטווינא

סיפור הצלחה – זירוז לידה ע"י דיקור וטווינא

פסיכותרפיה הוליסטית כמתן מענה לבעיות פוריות

פסיכותרפיה הוליסטית כמתן מענה לבעיות פוריות

תכנון הריון

תכנון הריון

שילוב הרפואה הסינית בטיפולי IVF

שילוב הרפואה הסינית בטיפולי IVF

פוריות האישה ודיקור סיני

פוריות האישה ודיקור סיני

בעיות פוריות על פי הרפואה הסינית

בעיות פוריות על פי הרפואה הסינית

תזונה טבעית להריון והלידה

תזונה טבעית להריון והלידה

הזמנת טיפול
הצהרת בריאות
טיפול בגלי הלם - הפתרון לכאב
טיפולי פיזיותרפיה מוזלים ללקוחות כללית מושלם וחברות הביטוח הפרטיות
אבחון גלובל דיאגנוסטיק
גלובל דיאגנוסטיק המכשיר שמאבחן מעל ל600 פרמטרים ב8 דקות.
לקביעת תור ולקבלת מידע נוסף
המוצרים המדורגים ביותר
  • לימפיור- LYM-pure ₪139.00
  • יום בריאות ליחיד/זוג ₪370.00 – ₪700.00
  • R.L.F - טיפול טבעי - מגרנה, כאבי מחזור ומעי רגיז ₪139.00 ₪119.00
  • טיפול במחיר היכרות ₪250.00 ₪180.00
  • טיפול ריברסינג אישי ₪350.00
קורסים וסדנאות
מפגשי מודעות ומדיטציה עם עמוס חגי

מפגשי מודעות ומדיטציה עם עמוס חגי

קבוצת תרגול ולימוד מדיטציה ומודעות בכל יום רביעי ב20:30

סדנת מיינדפולנס להפחתת לחצים – MBSR

סדנת מיינדפולנס להפחתת לחצים – MBSR

לימוד 8 מפגשים להפחתת מתח וחרדות ולהתמודדות עם כאב פיזי ורגשי. ללמוד להפעיל את מערכת הרגיעה הטבעית של הגוף כדי

קורס מיינדפולנס – MBSR

קורס מיינדפולנס – MBSR

קורס מיינדפולנס מחזור 28 בהנחיית עמרי בן סימון במרכז טיליה לרפואה משלימה. ימי ראשון בערב 15.5

קורס הכשרת מטפלים ברייקי 1+2

קורס הכשרת מטפלים ברייקי 1+2

הכשרה למטפל רייקי 1+2 בהנחיית יוסף וקנין

מי אנחנו
טיליה מרכז לרפואה משלימה וטיפולים הוליסטיים היא קליניקה שיתופית של מטפלים ממקצועות הרפואה המשלימה המעניקים טיפולים לקהל רחב של לקוחות אשר מעוניינים בשיפור אורח חיים הבריא.
הטיפולים שלנו
  • מרפאת כאב אלטרנטיבית
  • מגע וגוף
  • נטורופתיה ותזונה
  • רפואה סינית
  • טיפולי אנרגיה
  • פסיכותרפיה ואימון
  • הריון ולידה
  • רפלקסולוגיה
  • אבחון אירידיולוגיה
  • יוגה
  • קורסים וסדנאות
  • חייג/י לטיליה
  • ווצאפ לטיליה
שירותים נוספים
  • חדרי קליניקה להשכרה
  • מסלול שיווק מטפלים
  • ביטוח בריאות פרטי
  • קורסים וסדנאות
  • הצהרת בריאות
צרו קשר

משרד ראשי: 072-2500493
אימייל: tilia@tilia-tc.com
סניף ת"א: סעדיה גאון 24

  • Facebook
Site by L.A Studio
גלילה לראש העמוד
loading ביטול
ההודעה לא נשלחה - יש לבדוק את כתובת האימייל שוב!
בדיקת אימייל נכשלה, יש לנסות שוב
מצטערים, האתר שלך אינו מאפשר שיתוף תוכן באמצעות האימייל
דילוג לתוכן
פתח סרגל נגישות

כלי נגישות

  • הגדל טקסט
  • הקטן טקסט
  • גווני אפור
  • ניגודיות גבוהה
  • ניגודיות הפוכה
  • רקע בהיר
  • הדגשת קישורים
  • פונט קריא
  • איפוס