לקביעת תור ולקבלת מידע נוסף
מאמרים מקצועיים
Module 1 – Global Certification
מהי שיטת ה-™TRE?
™Tension & Trauma Releasing Exercises) TRE) הם ראשי תיבות לועזיים של תרגילי שחרור מתח וטראומה.
™TRE היא טכניקה פשוטה העושה שימוש בתרגילים לצורך שחרור דחק (סטרס) ומתח שהצטברו בגוף כתוצאה מנסיבות חיים יומיומיות, מסיטואציות קשות, ממצבי דחק אקוטיים או מתמשכים, או מחוויות חיים טראומתיות (כגון אסונות טבע, אלימות חברתית או אלימות במשפחה).
™TRE הוא סדרה של שישה תרגילים העוזרים בשחרור מתח עמוק מהגוף על ידי הפקת תהליך רצוני של רעד בשרירי הגוף הנקרא רעד שרירי נוירוגני. ייחודיות הטכניקה הזו טמונה בעובדה שרעד זה מקורו עמוק בתוך ליבת שרירי המותניים. הרעידות העדינות האלה מהדהדות כלפי חוץ לאורך עמוד השדרה ומשחררות מתח מהעָצֶה (סקרום) ועד הגולגולת.
התרגילים הם סדרה פשוטה של מתיחות שמשתמשים בהן בכדי לעורר בעדינות את רעידות השרירים הרצוניות האלה.
לאחר כמה פגישות ואחרי שלומדים את הטכניקה ושולטים בה היטב, ניתן להאיץ את תרגילי החימום או להחליף אותם בתרגילים שאת/ה עושה בדרך כלל, כמו הליכה או יוגה, ואז הטכניקה הופכת להיות שיטה מהירה ויעילה ועקבית להרפיה. עם הזמן, הרעידות האלה יעוררו את עצמן באופן טבעי במצב מנוחה לצורך הפחתת דחק או מתח כזה או אחר שהצטבר במהלך היום.
אלפי אנשים ברחבי העולם משתמשים ב- ™TRE ככלי יעיל לשחרור דחק טראומתי כרוני, מתח פיזי וטראומה נפשית. שיטת ™TRE הופכת במהירות להיות הדרך הפופולארית לשחרור דחק, מתח, וחרדות יומיומיים הנוצרים בעקבות הלחצים היומיומיים של החיים.
בסדנה של Module 1 נלמד:
- Introduction to TRE®
- Introduction and deepening of personal tremoring experience (twice daily tremor sessions)
- Anatomy, neurology and physiology of stress and trauma as it relates to TRE®
- Understanding the therapeutic tremor response
- Introduction to the Poly-Vagal theory
- Exploration and application of self-regulation in TRE
- Containment and grounding strategies
- Introduction to basic skills of teaching TRE .
על אניה בלום
אניה בלום היא מטפלת ה- ®TRE המוסמכת הראשונה בישראל ומדריכת מטפלים בשיטת®TRE מוסמכת. אניה השלימה את לימודיה אצל מייסד שיטת ה- ®TRE, דר' דיויד ברסלי, במהלך לימודיה שימשה גם כסייעת בקורסים, והיא ממשיכה להשתתף בהדרכה שוטפת מאז תחילת היכרותה עם שיטת ה-®TRE בשנת 2011.
כיום, אניה היא שותפה מנהלת של קליניקה לפיזיותרפיה בנתניה. את הכשרתה כפיזיותרפיסטית מוסמכת למדה בעיר הולדתה, דבלין, אירלנד (אוניברסיטת דבלין, טריניטי קולג'). לאחר סיום לימודיה, עבדה במכון קסלר לשיקום, בית חולים מוביל בתחום השיקום בניו ג'רזי, ארה"ב. לאחר מכן עבדה בבלגיה ולפני הקמת הקליניקה בשנת 1994, עבדה בבית לווינשטיין, בית חולים לשיקום ברעננה.
ניסיונה הרב הכולל יותר מ-20 שנות עבודה כפיזיותרפיסטית המטפלת באנשים שחוו טראומות גופניות שונות, לימד את אניה, ממקור ראשון, שמתחים נפשיים ופיזיים קשורים אלה באלה באופן הדוק. עבודת הפיזיותרפיה שלה ידועה ומוכרת בישראל, במיוחד בתחום שיקום וסיוע לאנשי צבא לשעבר. בנוסף, השלימה השתלמויות בתחום האורתופדיה, בטיפול נוירולוגי, בגריאטריה ובטכניקות מיופאציאליות. כבר בתחילת דרכה המקצועית הבינה אניה שישנו צורך בשילוב היבטי טיפול שונים בכדי לפתח גישה אפקטיבית והוליסטית שלמה. ולכן הוכשרה גם כרפלקסולוגית מוסמכת ובעיסוי תאילנדי רפואי (בבית הספר לעיסוי, וואט פו, בנגקוק).
כיום, אניה מלמדת את שיטת ה- ®TRE ליחידים ולקבוצות, מנחה סדנאות ומדריכה מטפלים מוסמכים בשיטת ®TRE ברחבי ישראל.
הקורס יתקיים בימי שלישי עד חמישי ב- 22 ועד ה-24 בנובמבר, יום שלישי עד יום חמישי מ09.00 ועד 17.00 בטיליה, מרכז לרפואה משלימה.
1,755 ₪ (כולל מע”מ).
להרשמה עד ה 15/10.2016 – 1,555₪ (כולל מע’מ)
להבטחת מקום, יש לשלם מקדמה (ללא החזר) על סך ₪500
(תשלום ב PayPal ל anya@tre-israel.com או בהעברת בנקאי לבנק הבינלאומי, סניף 092, חשבון 151085154, שם החשבון אניה בלום).
לרישום: anya@tre-israel.com או ב sms/whatsapp ל 052-27334085.