כל הפוסטים במאמרים כללי

בשיאצו נשאף לשמור על ריאות פתוחות ונשימה עמוקה ואזור בית חזה פתוח ואורירי, ונרצה לוודא שאנו מפנים פסולת פיזית ומנטלית

כרבע מאוכלוסיית העולם סובלת מאלרגיה כזו או אחרת, אם זה בחילופי העונות (אביב) או בעקבות אכילת מזון מסוים, ואפילו בעקבות

שיאצו הינו טיפול במגע ומקורו ביפן העתיקה. הטיפול נערך בבגדים מלאים, באוירה נינוחה ונעימה ומתבצע על גבי מזרון או מיטה. ניתן לטפל

תחושת שמחה וחיוניות, תחושה שגורמת לך להרגיש שאתה חי, שכל דבר שקורה מסביב מתגמד ליד התחושה הזאת. התחושה הזאת היא תחושה

קצת דרמטי לא? "השינוי והמוות", אך מה בעצם דרמטי במילים אלו עבורנו? אם יש עובדות קיימות הן שאנחנו כל הזמן

כמו בבית גם בנפשנו יש פינות שאנחנו שוכחים לנקות או פינות שכבר כל כך התלכלכו שפשוט אין לנו כוח לגשת

כאשר אנחנו לבד, בשקט , בלי פלאפון, מחשב, איי פד, טלוויזיה וללא כל עיסוק או תכנית פתאום עולות להן טרדות

לא רק בפורים אנו עוטים מסכות על פנינו ובורחים מן התודעה. אומנם בחג זה מדובר במסכה פיזית אך נפשנו מורגלת

אהבו את עצמכם באמת, דאגו לנוחותכם המרבית בכל רגע בעיקר שאתם ליד אנשים ואם אתם חשים חוסר נוחות תשאלו את

מה יש בנו שכל הזמן גורם לנו לבדוק את עצמנו לעומת האחר? או ליתר דיוק מה חסר בנו שמביא אותנו