• Facebook
טיליה מרכז לרפואה משלימה וטיפולים הוליסטיים
  • דף הבית
  • אודות
  • טיפולים
    • מרפאת כאב אלטרנטיבית
      • פיזיותרפיה בשיתוף כללית מושלם וחברות הביטוח הפרטיות
      • גלי הלם לטיפול בכאב | הפתרון לכאב ודלקת
      • עיסוי רפואי
      • פאשיקום – שיקום תנועתי אורטופדי
      • קינזיו טייפ- kinesio tape
      • טריגר פוינט – trigger point therapy
      • תרפיית שריר ועצב – לסת, ראש, צוואר
    • נטורופתיה ותזונה
      • תזונה טבעית
      • אבחון גלובל דיאגנוסטיק
      • ארומתרפיה
      • צמחי מרפא
      • פרחי באך
    • רפואה סינית
      • דיקור סיני
      • טווינא
      • שיאצו
      • צמחי מרפא סיניים
      • דיקור סיני קהילתי
      • דיקור קוסמטי – רפואה סינית
      • אבחנת בטן – רפואה סינית
    • פסיכותרפיה ואימון
      • אימון אישי בשיטת סאטיה
      • NLP – תכנות עצבי לשוני
      • פסיכותרפיה הוליסטית
      • ריברסינג – נשימה מודעת Rebirthing
    • מגע וגוף
      • עיסוי רפואי
      • עיסוי רקמות עמוק
      • אבנים חמות
      • שיטת גרינברג
      • שיאצו
      • טווינא
    • טיפולי אנרגיה
      • EFT – טיפול ממוקד רגשות
      • הילינג
      • קרניו סקראל
      • רייקי
      • תטא הילינג
    • הריון ולידה
      • דולה – תומכת לידה
      • רפלקסולוגיה לנשים בהריון
      • תזונה טבעית לנשים בהריון
      • עיסוי לנשים בהריון
    • רפלקסולוגיה
    • אבחון אירידיולוגיה
  • המטפלים שלנו
  • קורסים וסדנאות
    • פעילויות
    • יוגה
    • ימי גיבוש לקבוצות
    • סטודיו להשכרה
  • מאמרים
    • אירידיולוגיה
    • רפלקסולוגיה
    • טיפולי אנרגיה
    • רפואה סינית
    • מגע וגוף
    • נטורופתיה ותזונה
    • פסיכותרפיה ואימון
    • הריון ולידה
    • נקודה למחשבה
    • שיטות טיפול נוספות
  • חנות
  • יצירת קשר
  • 0 פריטים₪0.00
  • הצהרת בריאות
  • דף הבית
  • יצירת קשר
  • הטיפולים שלנו
    • מגע וגוף
    • נטורופתיה ותזונה
      • אבחון גלובל דיאגנוסטיק
      • אבחון אירידיולוגיה
    • רפואה סינית
    • פסיכותרפיה ואימון
    • טיפולי אנרגיה
  • אודות טיליה
  • הצהרת בריאות
  • חנות "טיליה"
  • המטפלים שלנו
  • מרפאת כאב אלטרנטיבית
  • גלי הלם לטיפול בכאב | הפתרון לכאב ודלקת
  • הריון ולידה
  • חדרי קליניקה להשכרה
  • סטודיו להשכרה
  • מאמרים
  • מסלול שיווק מטפלים
  • ימי גיבוש לקבוצות במרכז טיליה
  • קורסים וסדנאות
    • סדנאות בישול בריא
    • יוגה
מבזקי חדשות:
  • 27 באפריל 2022 20:07 קורס מיינדפולנס – MBSR
  • 20 בפברואר 2022 10:58 על פסיכותרפיה הוליסטית
  • 23 בינואר 2022 11:51 שילוב הרפואה הסינית בטיפולי IVF
  • 7 בנובמבר 2021 10:13 מפגשי מודעות ומדיטציה עם עמוס חגי
  • 31 באוגוסט 2020 10:50 4 טיפים חשובים לשיפור הבטחון והדימוי העצמי
  • 6 באפריל 2020 12:10 על אביב, פריחה ומה שביניהם – עונת האלרגיות בפתח
  • 26 במרץ 2020 14:33 תוספי תזונה בהזמנה אונליין עד הבית
  • 25 במרץ 2020 12:10 טכניקות הרפיה נגד חרדה ולחץ
  • 11 במרץ 2020 16:48 ביו פידבק – סיפור מקרה
  • 25 בספטמבר 2019 13:47 קורס הכשרת מטפלים ברייקי 1+2
טיליה מרכז לרפואה משלימה וטיפולים הוליסטיים
  • דף הבית
  • אודות
  • טיפולים
    • מרפאת כאב אלטרנטיבית
      • פיזיותרפיה בשיתוף כללית מושלם וחברות הביטוח הפרטיות
      • גלי הלם לטיפול בכאב | הפתרון לכאב ודלקת
      • עיסוי רפואי
      • פאשיקום – שיקום תנועתי אורטופדי
      • קינזיו טייפ- kinesio tape
      • טריגר פוינט – trigger point therapy
      • תרפיית שריר ועצב – לסת, ראש, צוואר
    • נטורופתיה ותזונה
      • תזונה טבעית
      • אבחון גלובל דיאגנוסטיק
      • ארומתרפיה
      • צמחי מרפא
      • פרחי באך
    • רפואה סינית
      • דיקור סיני
      • טווינא
      • שיאצו
      • צמחי מרפא סיניים
      • דיקור סיני קהילתי
      • דיקור קוסמטי – רפואה סינית
      • אבחנת בטן – רפואה סינית
    • פסיכותרפיה ואימון
      • אימון אישי בשיטת סאטיה
      • NLP – תכנות עצבי לשוני
      • פסיכותרפיה הוליסטית
      • ריברסינג – נשימה מודעת Rebirthing
    • מגע וגוף
      • עיסוי רפואי
      • עיסוי רקמות עמוק
      • אבנים חמות
      • שיטת גרינברג
      • שיאצו
      • טווינא
    • טיפולי אנרגיה
      • EFT – טיפול ממוקד רגשות
      • הילינג
      • קרניו סקראל
      • רייקי
      • תטא הילינג
    • הריון ולידה
      • דולה – תומכת לידה
      • רפלקסולוגיה לנשים בהריון
      • תזונה טבעית לנשים בהריון
      • עיסוי לנשים בהריון
    • רפלקסולוגיה
    • אבחון אירידיולוגיה
  • המטפלים שלנו
  • קורסים וסדנאות
    • פעילויות
    • יוגה
    • ימי גיבוש לקבוצות
    • סטודיו להשכרה
  • מאמרים
    • אירידיולוגיה
    • רפלקסולוגיה
    • טיפולי אנרגיה
    • רפואה סינית
    • מגע וגוף
    • נטורופתיה ותזונה
    • פסיכותרפיה ואימון
    • הריון ולידה
    • נקודה למחשבה
    • שיטות טיפול נוספות
  • חנות
  • יצירת קשר
  • 0 פריטים₪0.00
  • הצהרת בריאות
  • דף הבית
  • יצירת קשר
  • הטיפולים שלנו
    • מגע וגוף
    • נטורופתיה ותזונה
      • אבחון גלובל דיאגנוסטיק
      • אבחון אירידיולוגיה
    • רפואה סינית
    • פסיכותרפיה ואימון
    • טיפולי אנרגיה
  • אודות טיליה
  • הצהרת בריאות
  • חנות "טיליה"
  • המטפלים שלנו
  • מרפאת כאב אלטרנטיבית
  • גלי הלם לטיפול בכאב | הפתרון לכאב ודלקת
  • הריון ולידה
  • חדרי קליניקה להשכרה
  • סטודיו להשכרה
  • מאמרים
  • מסלול שיווק מטפלים
  • ימי גיבוש לקבוצות במרכז טיליה
  • קורסים וסדנאות
    • סדנאות בישול בריא
    • יוגה
ראשי › מבזק חדשות › 4 טיפים חשובים לשיפור הבטחון והדימוי העצמי

4 טיפים חשובים לשיפור הבטחון והדימוי העצמי

על מנת למגנט לחיים שלנו את כל מה שנרצה בכל רגע נתון, הגיע הזמן לחזור ולהתחבר לשפע שהיינו עוד בילדות.

מסתבר שרבים מהקשיים בכל תחומי החיים כולל בעולם הזוגיות, הקריירה וההתפתחות האישית נובעים בסופו של דבר מחוסר בטחון או בעיות בדימוי העצמי.
 
כשהגענו לאוויר העולם נולדנו עם שפע, מלאים בהכל וככל שגדלנו, ספגנו את הסביבה שלנו.
 
למדנו התנהגויות מסויימות שסיגלנו לעצמנו, שמענו משפטים מהעולם שסבב אותנו, אמונות מכל הסוגים חדרו לנו לתודעה, הבנו מה עובד לנו ומה לא עובד.
 
אם רצינו סוכריה, תשומת לב או אהבה, מצאנו את הדרך לקבל אותן. אם רצינו להראות להורים שאנחנו ילדים טובים, מצחיקים, כועסים או עצובים למדנו איך לעשות זאת ולמעשה כך יצרנו לנו תדמית מסויימת ו"אישיות" המותאמת ליעדים והמטרות שהיו לנו באותה תקופה. יצרנו לעצמנו זהות.
 
העניין הוא, שבדרך שכחנו את הדבר הכי חשוב והוא שכולנו נולדנו עם שפע, כולנו נולדנו עם המגנוט הטבעי לשפע שקיים בכל אחד ואחת מכן.
 
על מנת למגנט לחיים שלנו את כל מה שנרצה בכל רגע נתון, הגיע הזמן לחזור ולהתחבר לשפע שהיינו עוד בילדות.
 
על מנת לעשות זאת, אנו מתחילים מיציאתנו מהרחם, הרגע בו בעצם לא ידענו כלום (או אולי, ידענו את האמת) והרגע בו התחלנו לשאול שאלות שלא היו לנו תשובות עליהם.
 
הדבר הראשון אותו נצטרך לעשות הוא להפוך סימני קריאה לסימני שאלה. לצאת שוב לראשונה בחיינו מנקודת הנחה שכרגע, יכול להיות שאני לא באמת יודע או יודעת.
 
כן, אנחנו נרגיש בערפל מוחלט, אבל רק ככה מבינים שגם אם אנחנו בערפל, הכל עדיין בסדר. פעם אחת נשאיר את השאלות פתוחות ולא נמהר למצוא תשובות או פתרונות.
 
הטיפ השני שלנו להיום הוא להבין שמותר לטעות. אנשים רבים מפחדים לטעות וככה נמנעים מלהשיג דברים מסויימים בחייהם או מענישים את עצמם על טעויות עבר כלשהן. מוכר לך?
 
אלברט איינשטיין אמר- ״אדם שלא טעה מעולם, לא ניסה מימיו משהו חדש״ הגיע הזמן להבין שזה בסדר לטעות ואף רצוי כמה שיותר על מנת להצליח.
 
הטיפ השלישי הוא להבין האם אני מונע מריגוש או רגש.
 
ריגוש הוא מקום יצרי. רגש מחבר אותנו לרצון הפנימי ועוזר להבין מה מוביל אותנו בחיים. לכן, הרגש הוא מדד חשוב ומכוון שעוזר לנו להבין, ממש מעומקי הנפש, מה נכון לנו באמת. למרות זאת, אנשים רבים מנסים לדכא את הרגש או פועלים למרות האזהרות שהוא נותן להם. כדאי לשאול את עצמנו כל הזמן, מה נעים לי ומה לא?
 
והטיפ הרביעי שלנו, אינטגריטי (יושרה פנימית).
 
להיות באינטגריטי זה אומר להיות מסונכרנים עם מה שאנחנו חושבים, אומרים ועושים. יש משמעות וכוונה בתוך כל מה שיוצא מכם וצריך לחיות בצורה משוחררת שבאמת תואמת את מה שאנחנו חושבים ומרגישים.
 
עובדה קצת עצובה היא שכאשר בוחנים את החיים של יותר ויותר אנשים אנו מוצאים חוסר התאמה בין מה שהם מאמינים בו לבין הפעולות עצמן אותן הם מבצעים.
 
האם יצא לך לאחרונה לעשות משהו שבאמת לא מתאים ולא נכון לנפש שלך? כדאי לקחת רגע ולחשוב על כך. האם קיים פחד כלשהו שמונע ממך לנהוג בצורה שרצית? האם הפחד הזה מקבל ביטוי? אנו מכירים בו? ממה הוא נובע בכלל?
 
בסופו של דבר כל הטיפים האלו עזרו לי ולמטופלים רבים להתחבר לעצמנו וליישם את האמת שלנו בחיינו. אם יש לך מטרה כלשהי להגשים בחייך שמשום מה עדיין לא מתגשמת למרות שניסית, יכול מאד להיות שאחד העקרונות האלו יוכלו לעזור לך.
 
אז תודה על הקריאה וכמובן שאם ברצונך לשמוע עוד ולבחון אפשרות לקבלת ליווי ותמיכה ממני בשיטת NLP ונרטיב.
מוזמן ליצור  
 
שיהיה המון בהצלחה ופה תמיד בשבילך,
עדי לוני יצחק🙂 ❤

עדי לוני יצחק – NLP

ליעוץ ופרטים נוספים השאר פרטים ונחזור בהקדם:
NLP ביטחון עצמי דימוי עצמי טיליה עדי לוני יצחק
« פוסט קודם
פוסט הבא »
הצהרת בריאות
טיפול בגלי הלם - הפתרון לכאב
טיפולי פיזיותרפיה מוזלים ללקוחות כללית מושלם וחברות הביטוח הפרטיות
אבחון גלובל דיאגנוסטיק
גלובל דיאגנוסטיק המכשיר שמאבחן מעל ל600 פרמטרים ב8 דקות.
לקביעת תור ולקבלת מידע נוסף
המוצרים המדורגים ביותר
  • יום בריאות ליחיד/זוג ₪370.00 – ₪700.00
  • R.L.F - פורמולה טבעית להקלה בכאבים עויתיים - מגרנה, כאבי מחזור וכאבי מעי רגיז ₪139.00 ₪119.00
  • טיפול במחיר היכרות ₪250.00 ₪180.00
  • NEUTRELIZE לניקוי ולנטרול מתכות כבדות מהגוף
  • טיפול ריברסינג אישי ₪350.00
קורסים וסדנאות
מפגשי מודעות ומדיטציה עם עמוס חגי

מפגשי מודעות ומדיטציה עם עמוס חגי

קבוצת תרגול ולימוד מדיטציה ומודעות בכל יום רביעי ב20:30

קורס מיינדפולנס – MBSR

קורס מיינדפולנס – MBSR

קורס מיינדפולנס מחזור 28 בהנחיית עמרי בן סימון במרכז טיליה לרפואה משלימה. ימי ראשון בערב 15.5

סדנת מיינדפולנס להפחתת לחצים – MBSR

סדנת מיינדפולנס להפחתת לחצים – MBSR

לימוד 8 מפגשים להפחתת מתח וחרדות ולהתמודדות עם כאב פיזי ורגשי. ללמוד להפעיל את מערכת הרגיעה הטבעית של הגוף כדי

סדנת עיסוי לזוגות – שדרוג הזוגיות בתקשורת במגע  

סדנת עיסוי לזוגות – שדרוג הזוגיות בתקשורת במגע  

שדרוג הזוגיות בתקשורת במגע   סדנת עיסוי לזוגות בה תגלו איך לשפר את  התקשורת הזוגית שלכם דרך מגע הזוגיות נשחקת ואתם רוצים

מי אנחנו
טיליה מרכז לרפואה משלימה וטיפולים הוליסטיים היא קליניקה שיתופית של מטפלים ממקצועות הרפואה המשלימה המעניקים טיפולים לקהל רחב של לקוחות אשר מעוניינים בשיפור אורח חיים הבריא.
הטיפולים שלנו
  • מרפאת כאב אלטרנטיבית
  • מגע וגוף
  • נטורופתיה ותזונה
  • רפואה סינית
  • טיפולי אנרגיה
  • פסיכותרפיה ואימון
  • הריון ולידה
  • רפלקסולוגיה
  • אבחון אירידיולוגיה
  • יוגה
  • קורסים וסדנאות
  • חייג/י לטיליה
  • ווצאפ לטיליה
שירותים נוספים
  • חדרי קליניקה להשכרה
  • מסלול שיווק מטפלים
  • ביטוח בריאות פרטי
  • קורסים וסדנאות
  • הצהרת בריאות
צרו קשר

משרד ראשי: 072-2500493
אימייל: tilia@tilia-tc.com
סניף ת"א: סעדיה גאון 24

  • Facebook
Site by L.A Studio
גלילה לראש העמוד
loading ביטול
ההודעה לא נשלחה - יש לבדוק את כתובת האימייל שוב!
בדיקת אימייל נכשלה, יש לנסות שוב
מצטערים, האתר שלך אינו מאפשר שיתוף תוכן באמצעות האימייל
דילוג לתוכן
פתח סרגל נגישות

כלי נגישות

  • הגדל טקסט
  • הקטן טקסט
  • גווני אפור
  • ניגודיות גבוהה
  • ניגודיות הפוכה
  • רקע בהיר
  • הדגשת קישורים
  • פונט קריא
  • איפוס