שמחה היא לא מותרות

אמר רבי נחמן מברסלב "זכור תמיד: השמחה איננה ענין שולי במסעך הרוחני – היא חיונית"

השאלה שכולם שואלים היא, איך מגיעים למקום הזה? איך משלבים שמחה בשגרה? שמחה בעבודות היום יום ? שמחה בין טרדות לדאגות ולעיסוקים?

גשו רגע לברז המים בבית שלכם, תפתחו אותו (תסגרו מהר… בכל זאת… לא נבזבז) כמה טבעי… פותחים ברז, יוצאים מים, ממלאים בקבוק, רוחצים כלים, מתקלחים…

עכשיו תחשבו שוב, לכמה אנשים בעולם אין גישה למים זורמים, גישה למים נקיים בכלל?

לכמה מהסבים שלכם לא היו מים זורמים בבית , ושירותים בחוץ?

תחשבו על הפעם האחרונה שבה הייתה הפסקת מים, כמה תסכול, כמה דאגה, עכשיו תיזכרו בשנייה הזאת שבה גיליתם שהמים חזרו, כמה נרגעתם פתאום, כמה הקלה. תסתכלו שוב על הברז… ותחשבו על זה בכל פעם שאתם פותחים אותו… תכניסו את ההקלה הזאת, הרגיעה והנחת לכל פעם שבה מים זורמים מהברז… תגידו תודה על כמה שזה טבעי… כמה שזה זורם.

עכשיו גשו רגע אל המקרר שלכם, לא, אל תפתחו אותו, אין צורך, רק תביטו, כמה טבעי… מכשיר מחובר לחשמל, באים מהסופר ושמים בו חלב וגבינה וירקות, קמים בבוקר, לוקחים חלב לקפה, כמה טבעי, כמה שגרתי…

עכשיו תחשבו שוב… לכמה אנשים בעולם אין מקרר? כמה אנשים בעולם לא מחוברים לחשמל?

בכל פעם שאתם פותחים את המקרר כדי להכניס או להוציא משהו, תגידו תודה… למקרר, חברת החשמל (כן , כן… גם לחברת החשמל), לאדיסון ,ולבורא עולם, על שבאתם לעולם שבו זה מובן מאליו.

בטח אתם שואלים עכשיו מה הקשר? התחלנו משמחה ועברנו למקררים ולברזים …

הודיה, זה הקשר, לחיות חיים שבהם המובן מאליו לכאורה, הוא סיבה לשמחה, לחיות בעולם שבו אנו מכירים תודה על מה שזכינו בו, ואנו זוכרים שזכינו.

הודיה היא הכרה בטוב, הכרה בטוב משמחת אותנו ומפעילה אותנו מתוך הרגשה שאנו מלאים וגדושים באהבה.

ועוד  יותר חשוב, השמחה מדבקת, ואין משמח יותר מלשמח אחרים.

תודה