שיעורי יוגה נשית עם תמי אריאלי

יוגה מותאמת לגוף האישה

יוגה היא דרך חיים התומכת בריאות פיזית, רגשית ומנטלית.

תרגול נכון מאריך ומחזק את השרירים, פותח מפרקים לזרימת דם תקינה ומפתח את גמישות הגוף. נשימה עמוקה מאפשרת רוגע ומנוחה פנימית. תרגול של הרפיה מאפשר שחרור מעומס מחשבתי. אימון ביכולת שלנו לבחור בחשיבה חיובית יכול למגנט את הטוב הנעלה ביותר עבורנו.

התרגול הנשי מתמקד באזור האגן ומשלב תנוחות יוגה קלאסיות מתוך ההנחיה הפנימית שבאגן.

תרגול יוגה מדויק לגוף האישה מעורר מהשורש את מקור כוח החיים של האישה ומאפשר הגשמה מותאמת לבסיס האישיות.

בשנים האחרונות חלה בארץ ובעולם התעוררות נרחבת של האנרגיה הנשית. עם התעוררותן של נשים רבות לכישרונות הרבים הגלומים בהן ותחושה פנימית שיש בתוכן יותר ממה שגלוי, עולה הצורך לדיוק עצמי במטרה לממש את הדרך הנכונה להגשמה עצמית.

יוגה נשית, מיסודה של מירה ארצי פדן, נוגעת ברבדים עמוקים ומאפשרת, תוך תרגול מתמיד של שורש מייצב, חקירה כנה בדרך לזריחה המדויקת לכל אחת.

מוזמנת להעמיק בריאות לגופך.

מתי?

בכל יום ראשון ב18:30-20:00

איפה?

מרכז טיליה לרפואה משלימה, סעדיה גאון 24, תל אביב.

תמי אריאלי

מחוברת מזה 22 שנה לדרך היוגה. התחלתי את דרכי בשיבננדה יוגה, ארגון בינלאומי ליוגה וודנטה. עם השנים דייקתי את דרכי בחיבור ליוגה נשית מיסודה של מירה ארצי פדן. בשנים האחרונות הבנתי את החיבור העמוק לעוצמתן המתחדשת של נשים ורכשתי את הידע של חכמת המעגלים מבית מיכל מעיין דון. לאורך השנים זכיתי להעביר את הידע שרכשתי במסגרות רבות ושונות.

כיום מעבירה את חשיבות תרגול האגן האנושי לבריאות פיזית מנטלית ורגשית, עבור נשים וגברים. מלמדת, גם דרך היוגה, את כל מי שמבקש הדרכה בדרך אל עצמו. מנחה אנשים לחיות את כל גודלם בחיבור אל שורש הוויתם. שלמה בהיותי מורה לאדמה שורש והרפיה.