קול בתנועה –תרגול שבועי

אחת לשבוע, נפגש לתרגול קולי, נתכנס במעגל, נקשיב לנשימה, לתנועה העדינה שכבר מתרחשת, לקול שכבר מבצבץ, נכיר את הקשר בין הקול לגוף, את העצמי המוזיקלי שלנו (כן, לכולנו יש אחד כזה), ואת ההנאה והמורכבות שבמפגש בין כמה עצמי-ים מוזיקליים, נשמיע קול ונִשַמע.
התרגול מיועד לכולם – אין צורך בניסיון קודם.

"קול בתנועה" הוא אלתור קולי-תנועתי המשקם את הקשר קול-גופ-נפש.
העבודה מפתחת ומחדדת את ההקשבה, החיבור, המודעוּת, החיוּת, הנוכחות ברגע הזה, הביטוי והתקשורת והינה יצירתית ותרפויטית כאחד.
המפגשים מאפשרים מרחב בטוח ותומך לפתח הקשבה ל"מה שיש, מה שחי" בגוף ומחוצה לו, ותוך כדי מצב של קשיבות (mindfullness) לחזור לקולות הראשוניים, הטרום מילוליים, לזמן ולמרחב בהם הגוף ידע מה נכון לו, לפעימה שעליה זורמת החיוניות היצירתית הראשונית.
זוהי גישה המזכירה לנו שמוזיקה היא טבע שקיים בכולנו,
והמאפשרת לכל אחד ללמוד עקרונות מוזיקליים וקוליים באופן טבעי דרך הגוף.
לפרטים נוספים: https://www.facebook.com/voice.in.movement/

מנחה: רומה לוין
מלווה תהליכי ריפוי יצירתי, אישיים וקבוצתיים, בגישת "אינטגרציית קול בתנועה",
(גישה שפותחה ונלמדת במרכז סינפסה ומכללת שילוב בשיתוף אוניברסיטת חיפה).
לתוך גישה זו אני משלבת כלים נוספים מעולם המיינדפולנס, התמקדות, פלדנקרייז, תנועה אותנטית, ועבודה עם דמויות פנימיות.
מזה שנים, לומדת ועוסקת בשירה, ריקוד, נגינה ותהליכי ריפוי בצורות שונות.
מופיעה עם הרכבים מוזיקליים בעיקר בסגנונות שורשיים כמו רגאיי, מוזיקה אפריקאית וברזילאית.
ההזנה ההדדית הקיימת בין תהליכי ריפוי לתהליכי יצירה,
פעמים רבות עד כדי טשטוש הגבולות ביניהם,
משמשת כבסיס לעבודה שאני עושה.

מפגשים בימי שני 17:30-18:45 

יש להרשם מראש בטלפון: 0722500493

עלות מפגש ניסיון: 30 ש"ח
עלות מפגש: 70 ₪
עלות לחודש: 240 (60 למפגש)