לקביעת תור ולקבלת מידע נוסף
מאמרים מקצועיים
נשימה ושמחת חיים – סדנת ריברסינג הילינג ושירת מרפא
כולם/ן רוצים/ות לחוות יותר שמחת חיים ! לשמחת חיים יש הקשרים של קלות, חיוך, נינוחות והנאה והיא רצויה לכל איש/ה בכל גיל.
שמחת חיים מאפשרת לשחרר את עצמנו בקלות, מהירות ויעילות ממצבים פיזיים, רגשיים, מחשבתיים ואנרגטיים שאינם מיטיבים עימנו.
ריפוי עצמי קשור לחברות הכי-טובה עם עצמנו ולהחלטה לבחור שלא להישאב לתוך מה שמנהל אותנו ברגעים של חולשה מכל הסוגים. שחרור זה מתאפשר כשאנו מחליטים לייצר שמחת חיים בתוכנו ובסביבתנו , לייצר בהחלטה מודעת ! וכמובן, מותר להעתיק מאחרים מה שנותן להם/ן שמחת חיים ומוצא חן בעינינו , ויש כלים לממש בחירה זו !
את הכלים למימוש בחירותינו כדאי להכיר ולתרגל .
ריברסינג – תירגול נשימה מודעת הוא אחד הכלים למימוש בחירתנו זו. הריברסינג מבוסס על טכניקות נשימה עתיקות-יומין שהותאמו לאדם בימינו , ומאפשר לנו "לקרוא" בנשימתנו ובגופנו איך מחשבות, רגשות, מתח פיזי וזיכרונות השפיעו ומשפיעים עלינו, לזהות דפוסי השינוי ובאמצעות תירגול שינויי עומק וקצב בנשימה לאפשר את ההתמרה. התהליך חוויתי ועוצמתי ומוכיח כי הנשימה אינה דבר מובן מאליו. היא כלי עבודה לחיים, לריפוי עצמי המאפשר שמחת חיים.
מהו הקשר לקערות הטיבטיות ?
בסדנה ביום שני נכיר ונתרגל את הנשימה ככלי למימוש בחירתנו לחיזוק שמחת חיים שלנו בשילוב עם כלי נוסף : הקערות הטיבטיות, שצלילן העדין והמיוחד מעניק לנו שלווה ומעביר מוחנו לתדרי גלי אלפא ותיטא הרגועים . שני הכלים עובדים נפלא יחד. למי שאוהב/ת וסקרן/ית – להתראות !
טיפ : היזכרו/היזכרנה מה גורם לכם/ן לחוש/להרגיש שהלב נפתח ומלא שמחה ? אני למשל אוהבת לרקוד עם מוסיקה עליזה, רוקנרול או מוסיקה צוענית-בלקנית לדוגמה !
-כעת רישמו לעצמכם/ן כמה דרכים יצירתיות שגיליתם/ן בעצמכם/ן לייצור שמחת חיים, ושימרו הרשימה קרוב אליכם/ן תמיד. היא שימושית.
להרשמה ופרטים נוספים 0722500493
יוצרת ומנחת הסדנה, שירת מרפא – מיכל ברז"ל כהן
מיכל ברז"ל כהן, ריברסרית יועצת ומנחה ותיקה, 36 שנות ניסיון, מוסמכת "החברה הבריטית לריברסינג" BRS . הוכרה כריברסרית בינלאומית ע"י מייסד השיטה מר לאונרד אור. BA בוגרת אקדמיה "בצלאל" במיקוד פסיכודינמיקה של יצירתיות. יוצרת שיטת "רוגע", שירת מרפא מקורית, סדנאות ותהליכי גדילה אישיים 1 על 1 להגשמה עצמית. ריברסינג עם צלילים מרפאים בשילוב הילינג, עבודה שמאנית ,דמיון מודרך, ביואנרגיה ותהליכי בריאת מציאות.
פעילת איכות נשימה חיים וסביבה. יחד עם ארגון המתנדבים/ות שהקימה "ירוק במקום בטון" זוכת האוסקר הישראלי "הגלובוס הירוק" 2014 למצוינות בעשייה למען הסביבה.
www.re-.birthing.com ( האתר בתהליך שינוי)
כמו כן – באתר "טיליה" www.tilia.co.il -ב"חפש"- מיכל ברז"ל כהן
פייסבוק :
rebirthing michal barzel cohen