לצחוק מחוץ לקופסא

מכיר את זה שאתה מסתכל על היומן ופתאום הכל הופך להיות משימות ומטלות שצריך לעשות,
משהו בך מתעייף ואולי קצת מתייאש עוד לפני שבכלל התחלת את היום?
אז עוד אספרסו ועוד סרטון ועוד קצת פייס אולי יתנו לך את הכוח להמשיך
אבל למה? וכמה באמת אפשר?
מוצא את עצמך מזמזם בהתרגשות "היום יום חמישי" כבר ביום שני בצהריים?!
וזה נראה לך טבעי והגיוני…

ואז אתה מוצא את עצמך חסר כל אנרגיה ומתחיל לטעות לאן נעלמה החיוניות שהייתה לך, אנרגיית השמחה.. מרץ החיים?

כאן אני נכנס לתמונה – המטרה שלי היא להחזיר ולעורר את ההתלהבות והסקרנות שאבדה לחלקנו בדרך. אני פוגש הרבה אנשים בשלב בוגר אך צעיר בחיים שהיומיום שלהם נחווה בצורה מאד אפורה, עייפה, חסרת מוטיבציה, חסרת התלהבות וסיפוק, ואני יודע שזה פשוט עניין של גישה. אני משתמש בטכניקות שונות שרכשתי במהלך הדרך שלי במטרה לחיות יומיום מלא ביותר אנרגיה, סיפוק, הנאה, יצירתיות, מודעות, השראה, סקרנות, נוכחות, פתיחות והתלהבות.

אתה רוצה למלא את היומיום שלך ביותר צחוק, סקרנות, התלהבות ויצירתיות?
אני מציע בפניך שתקבל חוויה שתיתן לך אנרגיה ומידע להמשך הדרך שלך
חוויה בה תוכל לקבל כלים פשוטים, יעילים, נגישים, זמינים בכל זמן ומקום שיתנו לך
אפשרות להגביר את רמת הנוכחות, המודעות ואנרגיית החיים ביומיום שלך,
ולעורר בעצמך יותר חיבור למה שאתה עושה ולמציאות שלך
בדרך למצוא את הגישה שהכי מתאימה ונכונה לך למלא את היומיום שלך בסיפוק סקרנות והנאה.

החוויה:
הסדנה משלבת תרגילי נשימה מגוונים, תרגילים משחררים של מיומנויות תקשורת חיוביות,
תרגילים מעצימים של מיומנויות חברתיות בסיסיות, הרבה צחוק מהסוג המלא והמשוחרר, ותרגילים מקצביים ייחודיים.
השילוב של כל אלה יוצרים ביחד שעה מלאה של שחרור, כיף, פתיחות, הנאה וחיבור לעצמך ולאנשים.

חוויה בה תוכל לקבל כלים פשוטים, יעילים, נגישים, זמינים בכל זמן ומקום שיתנו לך אפשרות להגביר את רמת הנוכחות, המודעות ואנרגיית החיים ביומיום שלך, ולעורר בעצמך יותר חיבור למה שאתה עושה ולמציאות שלך
למצוא את הגישה שהכי מתאימה ונכונה לך למלא את היומיום שלך בסיפוק סקרנות והנאה.

"הגעתי סקפטי אבל היכולת של ליאור להכניס את כולם לעניין, גרמה לאנשים להיפתח בצורה שלא הכרתי. פשוט חוויה מטורפת"
– אבשלום ח.-

"סדנה חוויתית מעולה! ליאור יצר מרחב מאפשר ונעים, התרגילים היו מגוונים עם המון ערך מוסף מלבד הצחוק. מומלץ!"
– יפעת –

"מהנה, מצחיק ובעיקר מחדש. ליאור גרם לנו לצחוק שעה שלמה מאושר ולדבר על הסדנה גם ימים אחרי"
– אפרת ב.-

"היית חוויה נעימה ופותחת לב, קיבלתי כמה טיפים חשובים לחיים והמורה היה נפלא"
– רוני –

אני מחבר טכניקות שונות במטרה לאפשר לנו גישה יעילה
גישה פראקטית ויצירתית לנהל אורח חיים יותר בריא חיובי ומשוחרר.
גישה שעוזרת להגביר את החיבור שלנו לעצמנו ולסביבה שלנו במטרה לקחת יותר אחריות
על המצב הרגשי והתודעתי שלנו וכיוצא בזה על הבחירות שלנו ובכלל על חוויית המציאות שלנו.

בסדנאות שלי אני שם דגש על העלאה של רמת אנרגיית החיים והמודעות שלנו כדי לתת לנו כלים פראקטיים שתומכים בדרך שאנו מתמודדים עם היומיום שלנו באופן כזה שנוכל לשמור על חיוביות, אופטימיות, פתיחות, סקרנות, רמה יציבה של חיוניות, נוכחות ושנוכל ליזום שינוי –
להיות אקטיביים במטרה לחוות יותר סיפוק, מימוש ושלווה בתוכנו ובכל מה שאנחנו עושים.

אני לא מציע פתרון קסם, ואני לא חושב שצחוק הוא התרופה הכי טובה, אבל הוא בהחלט יכול לרפא אותנו. אני יודע בוודאות שלשלב ביומיום שלנו יותר צחוק וטכניקות של מיומנויות תקשורת חיוביות ובסיסיות שאנחנו מתרגלים בסדנאות שלי, עוזר לנו להתמודד עם המציאות בגישה יותר חיובית, מאוזנת ומעוררת השראה,
כי אנחנו מעלים לעצמנו את רמת האנרגיה והחיוניות, מעוררים מחדש את התשוקה לחיים ובדרכים מאד פשוטות ויעילות יכולים להפוך הרבה רגעים טכניים ובנאליים ביומיום שלנו לבעלי משמעות וערך,
לרגעים של חיבור, סיפוק והנאה.
בעיקר להוסיף את החיוך והצחוק לחיינו וללמוד להחזיר קריצה לחיים בחזרה – כי בסופו של דבר,
אחרי הכל, רובנו נמצאים במקום שלנו מתוך בחירה
זה רק עניין של גישה.

רובנו כבר הבנו שזה תלוי רק בנו, ושהחיים בדרכם הייחודית תמיד מזכירים לנו את זה
בזמן אמת או בפרספקטיבה של זמן
אז אולי הגיעה הזמן שלך לנסות משהו חדש?

למי מיועדת הסדנה?
למי שחווה רמת מתח גבוהה, סטרס, לחץ, שחיקה עד כדי תחושת חוסר תכלית במציאות העכשווית שלו
למי שחווה פאסיביות בחייו, חש שחייו מוכתבים מכורח האנרציה וחווה חוסר מוטיבציה כללית
למי שמעוניין להוסיף באופן יזום יותר עניין, הנאה, יצירתיות, סקרנות, קלילות ופתיחות ביומיום
למי שמבין ומאמין שדברים יכולים להיות אחרת, ושזה יכול להיות תלוי בו ובגישה שלו
למי שרוצה ליזום כלשהו שינוי בחייו ומחפש לעשות את זה עם הומור, צחוק, קלילות והנאה

קצת עלי, נעים מאד…
אני ליאור סבן, מורה ליוגה צחוק, מלמד LAUGHTER WELLNESS ומייעץ בגישת "מעבר למיינד" .
עובד שנים עם אנשים בתור מנחה קבוצות ומדריך חברתי. חוקר, לומד ומתרגל טכניקות שונות שמוכוונות לשפר את איכות החיים שלנו. לאורך חיי הפרטיים והמקצועיים אספתי כל מיני כלים ומיומנויות שעוזרים לי לשמור על גישה חיובית לחיים, על רמת אנרגיה חיונית ובריאה, וליצור יותר פתיחות, קלילות, זרימה וגמישות. בעקבות גילויים אלו הפכתי את חיי לשגרה מלאה בהנאה, בריאות, נחת וזרימה.

איפה ומתי?
הסדנה תתקיים בסטודיו טיליה, רחוב סעדיה גאון 24, תל אביב
במחיר בסיסי של 50 ש"ח למפגש
הסדנה אורכת 45-60 דקות
מומלץ להגיע עם ביגוד נוח ולא לאכול כבד 20 דקות לפני
)הסטודיו נמצא על הרחוב, מימין לתחנת הדלק(

הרשמה מראש – מספר המקומות מוגבל ל20 משתתפים.
לפרטים והרשמה נא ליצור איתי קשר
0524825486