אני טל פרנס , נעים להכיר.
מלווה מוסמכת בחשיפה לקור בשיטת Cold water therapy
חיה את החיים ונושמת, מורה ליוגה, מדריכת צלילה, צוללת חופשית, יזמת ומהנדסת רפואית BC.S, MA.
היחסים שלי עם העולם מלאים בסקרנות.
מעל עשור שאני לומדת ועוסקת במדע ומחקר בתעשיה הביו-רפואית ובקדמה הטכנולוגית.
מבינה תהליכים בגוף האדם, מתעסקת ביכולת לפרק לשלבים ולתחושות, לסיבה ותוצאה.
מעל עשור שאני הולכת בדרך היוגה, מתעמקת בתשומת הלב שבגוף והשקטת גלי התודעה.
ומעל שני עשורים באוקיינוס חווה בסקרנות את עולם הצלילה והקשר בין הנשימה והתנועה שלי בעולם.
נשימה היא אחת הפעולות הטבעיות ביותר, אנחנו מבלים את כל ימי חיינו במעגל הנצחי של שאיפה ונשיפה.
אבל רק את חלקנו מלמדים איך לנשום.
למדתי לעבוד עם הנשימה, ולעצור את הנשימה.
המפגש עם הקרח, צורב בגוף את הכאן ועכשיו
מפגיש עם המקומות בחיים שאנחנו עוד לא מספיק נושמים בהם
הדם זורם, הלב דופק והגוף שולח חמצן לגוף למקומות שלא מספיק נושמים.
המפגש עם הקרח מאפשר גישה וכלי חזק להתמודדות
מאפשרת אתחול של המערכת ושינוי אמונות לגבי יכולות אישיות
וזאת דרך שנמצאת יעילה ליצירת שינוי והתאוששות ממצבים פיזיים, רגשיים ומנטליים.
"אם אנחנו תמיד בוחרים בנוחות, לעולם לא נלמד את היכולות העמוקות ביותר של הנפש או הגוף שלנו" wimhof