לקביעת תור ולקבלת מידע נוסף
מאמרים מקצועיים
טיפול טבעי בדיכאון אצל מתבגרים
כאשר עולה בדמיוננו תמונה של ילדים, לרוב נתאר אותם כשמחים, אופטימיים וחסרי דאגות. כך זה אמור להיות. אך תופעת הדיכאון איננה נדירה כל כך בקרב ילדים ובני נוער.
בגיל ההתבגרות ישנם שינויים מכריעים ומורכבים, המתחוללים בגוף :
שינויים הורמונאליים, שינויים גופניים, עלייה בדחפים מיניים בוסריים אשר עלולים לעורר חרדה ואשמה ושינויים ביכולות הקוגניטיביות. למשל היכולת לחשוב מחשבות מופשטות, עשויה לגרום לתחושה של בלבול ותסכול מול העולם. כמו כן – שינויים רגשיים, כמו עצבנות ,כעס ועצבות עלולים להקשות על ההתמודדות עם השינויים הללו, שממילא לא-קלים-לעיכול.
השינויים בנפש מחוללים שינויי מצב רוח ניכרים, הם נורמליים לחלוטין, אך במידה ותחושות אלה אינן דועכות, ואף הופכות להיות אינטנסיביות ותכופות, עד כדי שלא ניתן להתמודד איתן, יתכן כי מדובר בדיכאון.
בנוסף על כל השינויים האלו ישנם גם מספר גורמים אחרים המשפיעים על מצב רוחם של בני נוער והם : איכות השינה והתזונה שלהם.
רבים מבני הנוער היום ניזונים מאוכל מהיר ומתועש שעשיר בשומן וסוכר ודל במרכיבים חיוניים החשובים לגדילה תקינה פיזית ומנטלית כמו פירות וירקות, קטניות, דגנים מלאים .
מטפלים רבים אינם מקשרים בין תזונתם של המתבגרים למצב הנפשי שלהם אך קיים קשר ישיר. הם אינם מקבלים את הרכיבים התזונתיים שהכרחיים לתקינות המוח ,להפך, הם ניזונים מתזונה שמשבשת את תפקודו.
הטיפול הקונבציונלי כולל בתוכו טיפול תרופתי אשר מלווה בתופעות לוואי רבות שאינן רצויות ואף יכול להוביל לתגובות הפוכות מהרצוי .
מכיוון שמוחם של בני הנוער הוא גמיש ויש לו יכולת להשתנות במהירות, יש לתזונה ולשינוי אורח חיים יכולת להשפיע מאוד מהר על מצב רוח ירוד/ דיכאון וכדאי לנסות טיפול שכזה לפני שמתחילים בטיפול תרופתי.
כמו כן ניתן לטפל בעזרת תזונה וצמחי מרפא גם באיכות השינה שאף היא גורם עיקרי וחשוב בתפקוד תקין של המוח.
בטיפול אני מבצעת אבחון אירידיולוגי- אבחון דרך גלגל העין .
פה בתמונה מצד שמאל ניתן לראות מצב של אטרופיה של טבעת ספיגה, מצב שבו הטבעת אינה קיימת. מצב זה מצביע על חוסר אנרגיה/ בעיה בחילוף חומרים בגוף, מה שכנראה הוביל אצל מטופל זה לדיכאון.
בנוסף אני עושה תשאול רפואי על מנת לקבל תמונה רחבה של מצב המטופל .לאחר האבחון אני בונה תפריט יחד עם המטופל אשר יתאים לאורח החיים שלו, וכמו כן אני מתאימה לו תוספי תזונה וצמחי מרפא מתאימים.