טיפולי אנרגיה
רפלקסולוגיה
רפואה סינית
פסיכותרפיה ואימון
נטורופתיה ותזונה
טיפולי מגע וגוף
הריון ולידה
מרפאת כאב אלטרנטיבית
טיפול בכאב
אבחון גלובלי

בצקות בהריון

93bca9ba-70b5-4b12-be70-3062e4b667a7
נכתב ע"י טניה גורביץ רפלקסולוגית בכירה, טיליה מרכז לרפואה משלימה.

קשה מאוד למצוא אישה שלא סובלת מבצקות בחודשי ההיריון שלה. בצקת מתבטאת בעיקר באגירת נוזלים באזור כפות הרגליים,קרסוליים וכפות ידיים. בצקת מופיע בעיקר בשעות הערב, לאחר עמידה או ישיבה ממושכת. בדרך כלל אחרי שנת לילה הבצקת נעלמת. בצקת יכולה להיות סימן ראשוני לרעלת הריון, במקרה זה הנפיחות עלולה להגיע עד לברכיים או מעליהן, ולהופיע גם בפנים. גם עליה גדולה במשקל תוך זמן קצר (כ3 קילו בשבוע) יכולה לרמז על הגירת נוזלים בגוף.

כאשר לא מדובר במקרה קיצוני, ניתן להקל על המצב:

לישון עם רגליים מונחות על כריות.

בזמן ישיבה , להניח את הרגליים על כיסא גבוה , כדי לאפשר לנוזלים לעלות דרך דרכי לימפה.

לנעול נעליים רחבות ונוחות.

להימנע כמה שאפשר מעמידה ממושכת.

ניתן לרכוש דרך קופת חולים גרביים אלסטיות מותאמות לך אישית.

מומלץ להסיר טבעות  עד לסיום ההיריון.

יש טענה שאומרת שלא מומלץ לעשות דיאטה דלת מלח בזמן היריון גם לנשים הסובלות מלחץ דם גבוה  בהריון .

וכמובן, טיפולי רפלקסולוגיה יכולים מאוד להקל על רגליים בצקתיות. על ידי טיפול רפלקסולוגיה ניתן להניע את המערכת הלימפה ולגרום להרגשת קלילות ברגליים. מניסיוני האישי בתקופת ההיריון השני שלי  כשסבלתי מאוד מבצקות ברגליים , טיפולי רפלקסולוגיה הקלו מאוד על המצב.

מאמר שנכתב ע"י טניה גורביץ.

גלילה לראש העמוד
דילוג לתוכן