אלמט אוויר בראי הרפלקסולוגיה ואגוזי מלך

אלמנט האוויר משוייך לבהונות כף הרגל ולאיזור חגורת הכתפיים, הצוואר, העורף והראש- גרון, מיתרי קול, בלוטת תריס, שקדים, לסת, עיניים, אוזניים, אף, סינוסים, מוח, היפוטלמוס, היפופיזה ואצטרובל. מערכת העצבים מקושרת ליסוד האוויר מהסיבה שהיא מעבירה את אותות המוח לשאר איברי הגוף, מקבלת מידע על גירויים מהסביבה החיצונית והפנימית דרך ממערכת החישה ומפקחת על תהליכי ההתנהגות, המודעת והלא מודעת. כמו כן כמו יסוד האוויר אחראי על התפקוד הקוגנטיבי, תהליכי זיכרון, למידה וכו'.

הבהונות משמשות אותנו כמו אנטנות המחברות את האדם ליקום וקולטות מידע, לכן כדאי שתהינה פתוחות, זקופות ונפרדות אחת מן השניה. הבהונות במצב מאוזן הן האיזור הכי בהיר, גמיש וקריר בכף הרגל. דרך התבוננות על בהונות כף הרגל ניתן ללמוד על השקפת עולמו של האדם, תכונות אופיו, תפיסותיו ועל מצבם הבריאותי של האיברים והמערכות המשתקפים באיזור זה.

יסוד האוויר הינו היסוד הכי רוחני מבין האלמנטים בטבע ודרכו אנו קולטים, מעבדים ופולטים מידע, אלמנט זה אמון על עולמות הרוח, ההגיון, המחשבה והרעיונות שלנו. האוויר הינו מהיר ואין סופי, כל דבר אשר נברא ונוצר התחיל מהבזק מחשבתי שנרקם לכדי רעיון המבקש לבוא לידי ביטוי והוצאה לפועל בעולם הגשמי. אם נחכים להקשיב לקול הפנימי, להעמיק ולהרחיב את תודעתנו נוכל להבין דברים שעד היום נסתרו מבינתינו, למה חווינו את המציאות שלנו כפי שהיא וכיצד ליצור ולזמן עבורנו מציאות חדשה, אופטימית וחיובית יותר.

ביסוד האוויר טמונות הצא'קרות העליונות שלנו-
צ'אקרת הגרון מחברת בין המחשבה לבין ביטוייה, מהווה גשר בין מחשבותינו, רגשותינו, הדחפים והתגובות שלנו. צ'אקרה זו היא ההוצאה לפועל של הצ'אקרות התחתונות שבהם התחלנו לגבש את אישיותנו ואת היצרים והצרכים הבסיסיים שלנו.

צ'אקרת העין השלישית אחראית על האיזון בין האינטואיציה, הרגש והרוחניות, לבין ההיגיון והלוגיקה. דרכה אנו מסוגלים לראות כיצד אנו יוצרים את המציאות של עצמנו, הבחנה זו הינה יכולת המאפשרת לאדם לא רק להגשים את חייו לפי רצונו האישי, אלא להגשים את יעודו הקוסמי.

צ'אקרת הכתר מחברת אותנו אל הרבדים הגבוהים ביותר של מודעות, אמונה ורוחניות. דרך מרכז זה אנו מתחברים אל המידע האלוהי ולומדים לקבל את עצמנו בשלמות כחלק אנרגטי ובלתי נפרד מהיקום.

דרך הטיפול הרפלקסולוגי ניתן להגמיש את המחשבה,לאזן רמות סטרס, לחזק את תפקוד מערכת העצבים ולטפל בכאבי ראש, חגורת כתפיים\צוואר, בעיות אף\אוזן\גרון, בעיות קשב וריכוז, דיכאון ועוד..

המלצה תזונתית:

אגוזי מלך עשויים להידמות לגרסה מיניאטורית של המוח האנושי, ולא סתם מכונים גם אגוזי מוח. במחקרים רבים נמצא כי צריכת אגוזי מלך נקשרת לציוני זיכרון טובים יותר ולתפקוד קוגניטיבי איכותי. אגוזי מלך עשירים בנוגדי חמצון, חלבונים, סיבים וחומצת שומן אלפא לינולנית (צורה צמחית של אומגה 3), התורמת לבניית תאי המוח ושמירה על תפקודם התקין. בנוסף, אגוזי מלך נחשבים למזון מרפא של מחלות לב וכלי דם.

אז קחו נשימה עמוקה וזכרו שכל מעשה במחשבת תחילה:)