אינטואיציה

אם סוקרים את כל התהליך מדובר בתוכן תת מודע שעולה למודע, להאמין בו ולקיים אותו ברובד הפיזי.

אינטואיציה היא משהו שקיים בכל אדם אך קשה מאוד להסביר אותה, חשיבותה ואת חלקנו במימושה ובקיומה. מאמר זה ינסה להמחיש עד כמה האינטואיציה היא דבר שאסור לזלזל בו וכמה חיינו יכולים להשתנות אם רק נפעל בהתאם לאינטואיציות שלנו. אך כאשר מדובר באינטואיציה לא תמיד היא ממשית וקשה לנו לפעמים להקשיב לה, ללכת אחריה. יכולות להיות לכך כמה סיבות:

1. אינטואיציה היא אמת בסיסית שאינה נלמדת, ידע מידי של אמת ראשונית מן קליטה תת חושית של אינפורמציה ואינטרפרטציה (פרשנות) ברמות שאינן מודעות לאדם, על גבול האפלות. למעשה ריק חשוך של אסוציאציות תת חושיות, מסתורין זה לעתים יכול לאיים עלינו.

2. בתובנות ובראיית הנולד יש גם משהו שאינו ודאי, אינו יציב ואי אפשר לגעת בו. קשה לנו לפעמים להאמין במה שאינו מוחשי ומוכח.

3. אינטואיציה שאינה נעשה בה שימוש, כמו שריר מתנוונת והופכת מאינסטינקט לאדישות. בהתחלה מרגישים אינסטינקט פנימי ואז עולה הצורך באינדיבידואל לשלוט בהתנהגותו דרך כיבוי האינסטינקט ובכך הופך האינסטינקט, איזושהי בעירה פנימית לאדישות ובעצם עם השנים כבר יהיה ממש אפשר להפסיק להרגיש רצונות פנימיים שהם האינטואיציה.

ניתן להבין מכך שקיימת אמת פנימית בנפשנו והיא מתבטאת כאשר ניתן יותר מקום לקולות הפנימיים לצאת החוצה ונעריך את הנשמה, ההתנהגות והתפיסה הראשונית שלנו את המציאות. הגוף תופס חלק חשוב בכל הנוגע לאינטואיציה משום שהוא המוציא לפועל וללא ההוצאה לפועל האינטואיציה נעלמת. עדיין לאדם קשה מאוד להבינה משום שזיהויה ותפיסתה הן יותר מהסתגלות של המערכת הפסיכומוטורית. כלומר, אין זה מספיק שהשכל והגוף יסונכרנו, אלא על מנת להבין אינטואיציה האדם זקוק גם להתבוננות פנימית אל תוך ה- mind וכאשר האדם נמנע מקשר עם עצמו פנימה אינסטינקט הופך לאדישות. אינטואיציה למעשה היא תובנה, תובנה שיכולה להכיל בתוכה תחושה של בעירה פנימית לעשות משהו מסוים.

המימוש של האינטואיציה זה להפוך תובנה למציאות, אפשר להגדיר אינטואיציה כידע מידי אל תוך אסוציאציה או תובנה שבוערת בנו כאשר התובנה משמשת כאינטואיציה והיא צריכה להכיל בתוכה לפחות את ארבעת האירועים הבאים:

1. רגש עדין שהובן בתוך הסיטואציה של האינטואיציה.

2. תהליך לא מודע של השוואה והסקת מסקנות.

3. הבנה של האינטואיציה עם חדות וחוכמה מרחיקי לכת, כלומר אינם אופייניים ביום יום אך נגישים לכל אדם.

4. אינסטינקט להאמין במסקנות שנוצרו בתודעה.

מכך ניתן להסביר את תהליך האינטואיציה:

בהתחלה יש רגש עדין שעלול להיות מפורש באופן שלילי או חיובי בסיטואציה, לאחר מכן קיים תהליך לא מודע של השוואה והסקת מסקנות ואז מתחדדת ההבנה בעזרת חוכמה מרחיקת לכת ולבסוף מתעורר איזשהו אינסטינקט או אמון במסקנות החדשות שנוצרו בתודעה. בתהליך זה ניתן לשים לב למספר תהליכים מנטליים שהם או ברורים או מרומזים מתחת לפני השטח ולהלן התהליכים:

1. תפיסה חדה.

2. תהליכים רגשיים עדינים.

3. ערות ותגובתיות לתחושות שיש מסביב גם אם הן מאוד עדינות.

4. הענקת משמעות וחשיבות לסעיפים הנ"ל.

5. השוואתיות, לשים לב לרגש בהשוואה לסיטואציה, האם קיימות פרופורציות נכונות.

6. תהליכים מנטליים לא מודעים ומסתוריים.

7. אינטגרציה של רגש והגיון.

8. הפיכת הלא מודע למודע.

9. תבונה פנימית עמוקה.

10. בטחון עצמי, להאמין בתבונה.

11. התוצר, שימוש באינטואיציה לעצמך ולאחרים.

כאשר אדם קשוב לאינטואיציה שלו קורים תהליכים נוספים:

1. רגשות- היכולת לגלות הבנה רחבה יותר על בני האדם.

2. תהליך חשיבה- תהליך של השוואה והסקת מסקנות, לאינטואיציה אין עניין בהיגיון אלא אם ההיגיון מופיע בזריזות מהתת מודע ובאופן מדויק.

3. הבנה של המצב- מה שיוצר סיטואציה זה טבע האדם והתנהגותו, חלק מאינטואיציה זה היכולת להסתכל על כל סיטואציה בצורה רחבה יותר ומכך להגיע לפרספקטיבה גבוהה יותר לגבי טבע האדם והתנהגותו.

4. אמון באינסטינקטים- ללא האמון באינסטינקטים לא יכולה להתקיים אינטואיציה ולכן האדם חייב להאמין בעצמו.

האספקטים הפיזיולוגיים של אינטואיציה מדברים על להוציא לפועל הלכה למעשה את האינטואיציה. פרשנויות אנושיות הן חסרות משמעות משום שהן משתנות מאדם לאדם ומתקופה לתקופה ולכן אינן יציבות או מהוות אמת מוחלטת. כאשר אדם זונח את הפרשנויות הוא עלול למצוא את עצמו באפילה, ברגעי החושך שם צצה לרוב האינטואיציה ובמידה ואותו אדם יפעל על פיה הכול יתבהר. בנוסף מתפתחת היכולת להיות בנעליי האחר ובכך להיות טוב יותר לסביבתו.

ההיגיון תמיד נחשב לדבר הגבוה והמכובד ביותר אבל בסופו של דבר מה שקובע זו המשמעות שהאדם נותן לניסיון חייו, כאשר אינדיבידואל אינו מכוונן עם חייו שלו הוא יחווה דיסהרמוניה ביסודם של הדברים ואל מול ערכים חברתיים.

האינטואיציה מבטאת את הקשר שבין גוף לנפש, האיזון בין רציונלי לסוציאלי, פסיכולוגי, אישי וסיבתי וקובעת את כל הסביבה הרוחנית של האדם, משהו שיכול לשמש כקריטריון מוביל בחיים.

לכן נסו להקשיב לאינטואיציות שלכם, קחו אותם ברצינות הראויה, הידיעה שאתם חשים היא אינה מחשבה חולפת חסרת משמעות אלא יכולה לדייק את רצונותיכם, החלטותיכם ובכך לתרום לאושר ולשלווה שבחייכם. כל שעליכם לעשות הוא להאמין שאתם יודעים יותר טוב מכולם ולהתחיל להקשיב למתת האל שמצויה בכולנו, האינטואיציה, אותו קול פנימי מכוון שיודע בתוככם. תנו לו מקום וממשו אותו הלכה למעשה. אם כבר שכחתם איך זה מרגיש תרגלו עם עצמכם; שבו בשקט עשר דקות ותשאלו את עצמכם מה אתם מרגישים ופשוט תהיו עם כל מה שעולה לראש ולרגש, לאט חדדו את הקול הפנימי שלכם, הוא קיים שם ורק מחכה שתזכרו בו. אם אינכם מצליחים לבד בקשו עזרה, גשו לטיפול אך אל תחדלו להאמין בעצמכם.

מאת שרון שלהב, פסיכותרפיסטית הוליסטית ורפלקסולוגית בכירה