טיפולי אנרגיה
רפלקסולוגיה
רפואה סינית
פסיכותרפיה ואימון
נטורופתיה ותזונה
טיפולי מגע וגוף
הריון ולידה
מרפאת כאב אלטרנטיבית
טיפול בכאב
אבחון גלובלי

איך בונים אושר? לסבול זה קל.

תמי אריאלי - מורה ליוגה - טיליה מרכז לרפואה משלימה

 

תמי אריאלי - מורה ליוגה - טיליה מרכז לרפואה משלימה
תמי אריאלי – מורה ליוגה – טיליה מרכז לרפואה משלימה

הסבל אינו קל אבל לסבול זה קל נורא. אין שום בעיה להרים ידיים ולשקוע אל הדיכאון, להיגרר אחרי הפחד, להיכנע, להתבלבל, לחיות שנים ארוכות בתחושה של תסכול או פספוס, להיכנס למנהרה של מחשבות שהולכות ומתדרדרות ואוספות בדרכן עוד ועוד תכנים שליליים שמצטרפים כולם לכדור שלג ענק שנתקע בגרון, או בחזה, או בבטן או בראש …

לעצור, להגיד- עד כאן, להתעקש על האושר. זה דורש מאמצים רבים.

להקדיש לעצמנו כל יום "זמן חמצן" הכולל תרגילי נשימה להתנהלות מתוך הנשמה, זמן להתחבר ליציבות תוך תרגול עמוק מלא הקשבה וגם להתאמן באמונה שהכל לטובה. בהחלט דורש מאמץ.

כאמור, קל יותר לסבול.

להיות אישה שחיה בחברה המודרנית ונהנית מהחיים לפחות ב… שמונים אחוז מהזמן, לראות את הצד החיובי של הדברים, לחיות בתחושת אושר פנימי ששוכן שם תמיד, יודע את עצמו. להיות מתבוננת הרואה גם את הרגעים שאין בהם אושר. רגעים בהם עולים הרגשות השלילים… האישה המחוברת לעצמה יודעת את טבעו של השינוי ומתנחמת בידיעה שיבואו גם ימים אחרים.

להאמין שהכל לטובה, לשחרר מטלות אם היא לא מספיקה ולדעת שהסדר הקוסמי פועל לטובתה… או אז האישה תוגדר- חיה בבועה? מנותקת? מעופפת? לא מחוברת? מישהי שבחרה לא לסבול? חצופה.

היסטוריה שלמה של סבל נשי מתועדת בספרים, בסרטים, בדברי הימים. כאשר אישה מצליחה, מוחאים לה כפיים: כל הכבוד הצלחת כמו הגברים. אני לא רוצה להצליח כמו גברים. לא רוצה להתחזק מאימון משקולות או דחיפת מרפקים. אישה המחוברת למים שבה יכולה להוביל ולהשפיע ממקומות עמוקים, בדיוק כפי שהמים מחלחלים. אישה שתרגלה גמישות מתוך חוויית השינויים (כל חודש מחדש) יכולה להאיר בבהירות מתוך החיבור לאור שבחוץ ובפנים.

נשים אמורות להתחזק מחיבור לעוצמות החבויות הכי קרוב לעצמות, להתעצם מתוך עומק היסודות עם רוחב הלב ותמיכת השרירים המייצבים.

המון נשים כאלה ביחד יכולות ללדת עולם חדש.

אם אזור קרקעית האגן הוא פתח הבריאה, לא כל אישה רוצה להיות בריאה?

להשתחרר מתכנים של סבל ולהתעורר אל עוצמת האלה?

(נדחפת עם רגישות מקצועית כמורה: פעמים רבות מול נשים המתרגלות יוגה נשית כתמיכה לטיפולי פוריות או נשים שהסירו את רחמן, קולות המוזכרים מעלה יכולים לצרוב ולכאוב. חשוב להבין את הבריאות הנשית הנפשית האנרגטית המשויכת לאזורים אלה והחיבור אליהם קודם כל למטרת העלאת המודעות לעצמה ועוצמתה)

שורש האושר טמון באגן. משכן כל הסודות. כאשר אלה יצופו וישתחררו יתאפשר החיבור לקרקע היציבה, ליסודות.

מהיסודות תבנה האישה את עצמה, את אושרה.

תדע שכל קושי הוא זמן העלייה במדרגה, למקום יותר גבוה. מודעת יותר לעצמה, לכוחה.

מתוך השורש תעלה ותתחבר ליצירה בדמה וברחמה.

תמשיך ותעלה, תתנהל מתוך הכוח שבגמישותה

תמשיך ותעלה אל האהבה האינסופית שבליבה

תמשיך ותעלה ותשמיע את קולה מתוך גרונה

תמשיך ותעלה אל חשיבתה החיובית ותבנה את עתידה

תמשיך ותעלה ותתחבר אל האור שיוביל אותה בדרכה.

חייבות להתעקש עבור "זמן חמצן" לעצמנו כדי להתחבר מהיסודות אל הניסים והנפלאות.

שיעורי יוגה נשית עם תמי אריאלי

תמי אריאלי – יוגה קלאסית. יוגה של האגן. יוגה נשית.

קורסים. סדנאות. הרצאות. מעגלי נשים. עיסוי איור וודי.

פייסבוק: אגן הבריאה. יוגה אדם ואדמה. אתר: urbanyoga.co.il

 

גלילה לראש העמוד
דילוג לתוכן